Mindfulness-кэмпинг
в Сколково



Однодневная восстановительная программа
2 июля - суббота
с 10 до 20


Mindfulness-кэмпинг
в Сколково



Однодневная восстановительная
программа
2 июля - суббота
с 10 до 20
Последние три месяца были не простые. Мы все устали.
Мы заметили это по себе, нашим друзьям, нашей команде.

Мы решили сделать однодневную восстановительную программу в живописном парке Сколково, чтобы восстановить физические и ментальные ресурсы, а так же поддержать друг друга

Всем кто хочет перегрузиться, отдохнуть и снять стресс, позаботиться о физическом ментальном здоровье, кому интересен mindfulness-подход. Представители бизнес-сообщества, HR, участники стартапов, IT- специалисты, офисные работники, люди творческих и помогающих профессий
Для кого ретрит:
Что будет:
    • 9 30 – встреча участников
    • 10 00 - знакомство, обсуждение целей ретрита
    • 11 00 - йога-класс с Катей Графовой для стрессоустойчивости и здоровой нервной системы
    • 12 15 - время для осознанных вдохов и выдохов, осознанная ходьба
    • 12 30 - лекция от Димы Савчука - Этапы личной реализации
    • 14 00 - перерыв на обед
    • 15 30 - mindfulness - практика с Диной Родиной
    • 18 00 – музыкальная терапия с хангом, чайная церемония нетворкинг, connection with (участники делятся своими чувствами и переживаниями)
    • 19 00 - выезд

    Организаторы, ведущие и хедлайнеры
    mindfulness-ретрита
    Дина Родина
      • Визионер мероприятия
      • Популяризатор и преподаватель mindfulness
      • Тьютер по развитию навыков эмоционального интеллекта (концепция Йельского университета)
      • Создатель компании МЕТТА (wellbeingи mentalhealth, навыки осознанности)
      • Автор курсов, индивидуальных и корпоративных программ по развитию метанавыков
      • Организатор и ведущая авторских mindfulness-ретритов, конференций, митапов
      • Партнер и спикер Сколково по направлению mindfulness
      • Подготовила и провела более 20 вебинаров (Технопарк Сколково, Иннополис, ВТБ, ВШЭ, Дом Энхель) на темы применения навыков осознанности в карьере и личной жизни и 15 выездных авторских ретритов (Бали, Турция, Красная Поляна, Грузия и др)

      Дмитрий Савчук
      • Хедлайнер мероприятия
      • Автор интегрального подхода в развитии
      • Создатель сообщества MediHouse (навыки осознанности и ментальное здоровье)
      • Голос Clubhous - провел несколько сотен эфиров в Clubhouse, брал интервью у Михаила Кучмента (Hoff), Магомед Мусаев (владалец Forbes в РФ), Аяза Шабутдинова (Like), Игоря Рыбакова (миллиардер, Технониколь), Павла Астахова (телеведущий, адвокат, гос. советник РФ), Владмириром Жириновским (ЛДПР), Сергеем Полонским (его компания Миракс-Групп построила Москву-Сити) и много других.
      • Продюссер
      • Предприниматель
      Анна Вечер
      • Со-организатор мероприятия
      • Автор курсов по призванию.
      • Управляющая клубом по развитию и оздоровлению человека, создатель авторских программ.
      • Консультант по развитию пространств и проектов. Проводит курсы по арт-коллажу.
      • Продюсер онлайн и офлайн бизнес-проектов, фестивалей, социально-культурных проектов. За 15 лет создано более 230 кейсов с бюджетом от 150 000 руб. до 70 млн. рублей. Среди Клиентов: Правительство Москвы, технопарк «Сколково» и др.
      • Предприниматель
      Катя Графова
      • Сертифицированный преподаватель Федерации Йоги России по направлению Хатха-йога (YTTC-200).
        Преподаватель кундалини йоги, йога-нидры.
      • Проводит сеансы гвоздетерапии с применением знаний и навыков психологии.
      • Организатор и ведущая ретритных трансформационных авторских программы, Он-Лайн курсов по наули-крии и медитации.
      • 15 лет профессионально занималась эстрадно-спортивными танцами.
      • Закончила Московский Педагогический Государственный Университет.

      Генеральный партнёр мероприятия - Технопарк "Сколково"


      О месте
      проведения
      Это большая зеленая территория вблизи от озера.

      Для практик и мастер-классов мы будем использовать шатер.

      На территории есть кафе, где мы сможем организовано пообедать и перекусить.


      После оплаты вы получите билет на указанный электронный адрес и ссылку на общий Телеграм-чат, где будет более подробная информация о предстоящем мероприятии. Все вопросы по метриту можно задать организаторам в чате.
      5900 руб
      Количество мест ограничено
      После 20 июня будет повышение стоимости

      Mindfulness-митапы стали традицией на площадке Сколково.
      Мы провели их более десяти за два года. Ретриты мы организовываем в разных местах земного шара (Красная Поляна, Бали, Турция, Грузия)

      Присоединяйтесь, вам понравится!

      Подробнее о том, что будет на ретрите
      MINDFULNESS
      Дина Родина
      Mindfulness-медитация имеет буддийские корни и светский формат. Она лишена религиозного контекста и позволяет научиться управлять собственным вниманием и развить метанавыки.

      Развитые метанавыки - это возможность лучше справляться со стрессовыми факторами, экологично проживать эмоции, избежать выгорания и когнитивных перегрузок, стать не только более эффективными, но и более чувствующими и целостными, а значит счастливыми.

      Погружение в практику будет с Диной Родиной
      Лекция - Этапы личной и социальной реализации
      Дмитрий Савчук
      Специальным гостем мероприятия будет Дмитрий Савчук, который поделится своим опытом в контексте интегрального подхода к развитию личности.

      Дима имеет интересный опыт и поделится им с вами:
      — создал компанию по продаже мебели с выручкой 50-70 млн. руб., занимался этим бизнесом 3 года, продал в 2019 году
      — провел большое количество разборов предпрнимателей, самозанятых, наемных сотрудников, когда это еще не называлось мастермайндом.
      провел несколько сотен эфиров в Clubhouse, брал интервью у Михаила Кучмента (Hoff), Магомед Мусаев (владалец Forbes в РФ), Аяза Шабутдинова (Like), Игоря Рыбакова (миллиардер, Технониколь), Павла Астахова (телеведущий, адвокат, гос. советник РФ), Владимира Мариновича (ex-ген. директор Gett-такси). Участвовал в интервью с Евгением Черняком (Хортица), Владмириром Жириновским (ЛДПР), Сергеем Полонским (его компания Миракс-Групп построила Москву-Сити) и много других.
      — сделал несколько запусков в Clubhouse на холодную аудиторию, самый крупный на 6,5 млн. руб

      В течение одного года каждый день организовывал эфиры в Clubhouse на тему ментального и физического здоровья, практик осознанности, психологии в созданном сообществе MediHouse
      Йога
      Катя Графова
      Мы начнем утро с занятия йогой с Катей Графовой.

      На своих классах Катя большое внимание уделяет грамотной отстройке и травмобезопасности; базовые типы дыхания, делая свои вдохи и выдохи более осознанными; и медитативные техники.

      Практика будет направлена на гармонизацию внутреннего и внешнего пространства. Наполняя свою жизнь качественными эмоциями, ощущая тонкие вибрации, состояние благости и любви ко всему живому, человек автоматически перестаёт тратить свое драгоценное время на негативность.

      Время — единственный невосполнимый ресурс, который у нас есть. Практика йоги как раз учит нас быть в моменте и получать удовольствие от жизни.
      Партнеры мероприятия
      Click to order
      Total: 
      После регистрации вам на почту придет подтверждение участия
      Ваше ФИО
      Род деятельности
      Ваш телефон
      Ваш Email
      Payment method
      Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
      По всем вопросам обращайтесь:
      WhatsApp +7 925 858-90-22
      Info.dinarodina@gmail.com