ЙОГА-РЕТРИТ
ТВОИ МАНДАРИНОВЫЕ МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ

ТУРЦИЯ
ЧИРАЛИ

6 мая - 12 МАЯ


ЧИРАЛИ - ЭТО ЗАПОВЕДНИК
там много хвои и легко дышать
Чиралы – очаровательный тихий поселок, расположенный на территории турецкого национального парка Бейдаглары. Уникальность этого места в том, что здесь запрещена многоэтажная застройка и нет крупных отелей. Неподалеку от Чиралы (буквально в 500м) находится другой поселок – Олимпос. Это ликийский город основан в III - II веках до н.э. в устье реки Гёксу (тур. Göksu) и в свое время считался одним из основных городов древней Ликии. Уединенная деревня – идеальное место для ретритов. К тому располагает сама энергетика пространства и живописность Чирали.
Что мы будем делать:
5:00 - Утренняя Садхана Кундалини йоги - сладкая и пробуждающая душу
09:00 - Неспешно вкусно завтракаем и ведем разговоры по душам
11:30 - 14:00 - Внимательные прогулки у моря, осмотр достопримечательностей
14:00- 16:00 - Интенсивный класс Кундалини йоги - скучно точно не будет:)
15:00- 18:00 - Свободное время/отдых/творческая встреча/мастер-класс
18:00 - Идем провожать солнышко
19:30- Ужинаем, душевно проводим время вместе, делимся впечатлениями
21:00 - Медитация (джапа/mindfulness). Поем мантры или наблюдаем дыхание, готовим ум и тело ко сну
22:00 - Сладко спим
Что входит в стоимость:
Новые впечатления
Здесь ты найдешь новые цели и силы, и обретешь новых друзей, а также побываешь в исторических местах на экскурсиях
Комфортное проживание
Уютный отель с вкусными завтраками, красивой территорией и залом для йоги. Идти до моря 12-15 минут неспешным шагом
Расселение по два или три человека.
Полезная и вкусная еда
Питание 2 раза в день - завтрак и ужин. Вкусная и полезная еда, специально составленный рацион, разнообразно, питательно, вкусно, красиво
Практики 2-3 раза в день
Групповые практики кундалини-йоги, медитации, практики Внимательности, Садхана, творческие встречи
Что не входит в стоимость:

- перелет в Анталию (стоимость уточняйте);
- трансфер из аэропорта Антальи в Чирали и обратно (такси около 35$ в одну сторону, автобус 10$);
- медицинская страховка;
- тест на Ковид.
Чирали утопает в мандариново-лимонных садах!
Это место для тишины и умиротворения
Что интересного мы посетим и чем еще займемся:
- Отправимся на гору Химеру с ее вечными огнями
- Посетим Руины древнего разрушенного города Олимп
- Пройдемся по Ликийской тропе
- Будем гулять по красивейшей набережной
- Поговорим "иначе" - психологическая игра-практика для рефлексии и погружению в бессознательное пространство


Мы будем много, много гулять, забредать в интересные места, дышать свежим морским воздухом и наслаждаться!
Организатор и ведущая ретрита
  • Сертифицированный преподаватель mindfulness-медитации
  • Тьютор развития эмоционального интеллекта
  • Автор курсов - «Эффект бабочки» - базовый курс развития навыков осознанности, «Лунные центры» - эмоциональный бандитизм и как справиться с ним
  • Преподаватель кундалини йоги уровень I KRI
  • Спикер и партнёр HR community Сколково
  • Организатор и ведущая ретритов
Андрей Ведёхин
Ведущий ретрита
Учитель кундалини йоги, динамических медитаций, дыхательных техник, регрессолог
  • Регрессолог. Регрессивная терапия с 2013г., курс Рифы Ходжсон (Канада) из американского института Майкла Ньютона.
  • Сертифицирован международной школой Амрит Нам Саровар, французского учителя Карта Сингх Кхалса, 1 уровень (сертификат KRI Американский институт исследования кундалини йоги).
  • Телесно-ориентированный терапевт. Курсант Школы телесно-ориентированной психотерапии Сфера. (Работа с кризисными состояниями, со сновидениями и измененными состояниями сознания, соматическая вегетотерапия по Райху, биоэнергетика по Лоуэну, детско-родительские отношения и матрицы рождения, пр.)
  • Мастер нетрадиционного энергетического целительства в системе Рейки Риохо, 1 и 2 ступень
Место проживания - San Simon Hotel
отель расположен в самом сердце города
зал для йоги - видовой, просторный и уютный
Стоимость* и порядок оплаты
При двухместном расселении стоимость тура
55 000 руб
При трехместном расселении стоимость тура
47 000 руб

Бронирование осуществляется при внесении 50% от стоимости.
До 1 апреля необходимо внести 100% оплаты.

Предоплата, внесенная участниками, возвращается в случае болезни или форс мажорных обстоятельств.

*без учета авиабилета, трансфера в Чиралы, медицинской страховки и теста на Ковид
Вы научитесь:
большую часть времени оставаться в ровном и спокойном состоянии.
управлять эмоциями с помощью йогических и психологических техник
распознавать сигналы собственного тела, обретению контакта с телом
техникам наполнения жизненной энергией
навыкам снятия мышечного и психологического напряжения, техникам расслабления
Забронируйте себе место
В комментариях вы можете указать свои пожелани.
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных.